4 oktober 2023 – “Trauma laat niet alleen psychisch, maar ook lichamelijk veel sporen achter”, zo stelt Anne Marsman. In een persoonlijk verhaal staat ze stil bij wat trauma is en wat ze ervan leerde in de loop van de jaren. Als psycholoog en traumatherapeut combineert ze wetenschappelijke en professionele kennis met haar eigen ervaringskennis...

Het bericht Kijktip – trauma en lichaam: onlosmakelijk verbonden verscheen eerst op .

3 oktober 2023 – Wist jij dat echt luisteren kan helpen om gevoelens van eenzaamheid te verminderen? Bij de Luisterlijn weten we maar al te goed dat een luisterend oor een positief effect heeft op de mentale gezondheid van mensen. Dit jaar kan iedereen tijdens de Week tegen Eenzaamheid leren écht te luisteren dankzij de...

Het bericht Door echt te luisteren eenzaamheid verminderen – De Luisterlijn helpt leren luisteren verscheen eerst op .

3 oktober 2023 –  85 procent van de jongeren heeft last van mentale klachten. Om die problemen de baas te zijn, heeft 1 op de 5 in de afgelopen twee jaar medicatie gebruikt, bijvoorbeeld antidepressiva of slaappillen. Een even grote groep probeert het zelf wel eens op te lossen met alcohol of drugs. Dat blijkt...

Het bericht 1 op de 5 jongeren neemt medicatie voor mentale klachten verscheen eerst op .

2 oktober 2023 – Aan de slag met eenzaamheid is één van de actiepunten dat onder het thema sociale basis valt uit het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA). Langdurige eenzaamheid kan leiden tot ernstige mentale en fysieke problemen. Dat maakt mensen die eenzaam zijn kwetsbaar en ongezond. Maar waar bestaat eenzaamheid uit? Waarom is...

Het bericht Aan de slag met eenzaamheid vanuit het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA) verscheen eerst op .

29 september 2023 –  Diana van Bergen doet onderzoek naar suïcide onder jongeren. Samen met haar collega’s interviewt ze jongeren die een suïcidepoging deden of suïcidale gedachten hebben. Ook spreekt ze met de naasten van jonge mensen die door zelfdoding om het leven kwamen. Door alle levensverhalen op wetenschappelijke wijze in kaart te brengen, hoopt...

Het bericht Leren van iedere suïcide onder jongeren verscheen eerst op .

29 september 2023 – Na de geboorte van een baby worden ouders vaak geconfronteerd met een breed scala aan emoties, variërend van blijdschap en opwinding tot vermoeidheid en stress. Hoewel veel moeders genieten van een positieve ervaring – de zogenoemde roze wolk – is er een aanzienlijk aantal (ca. 13%, zo’n 23.000 vrouwen; 7% van...

Het bericht Sneller postpartum depressie signaleren door samenwerking Radboudumc en GGD verscheen eerst op .

29 september 2023 – Nederland telt meer dan 2 miljoen mensen met een beperking. Het draagvlak in Nederland om een bijdrage te willen leveren aan een toegankelijke samenleving is groot, toch blijven we achter. Daarom lanceert het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) voor de Week van de Toegankelijkheid Vraagje?!. Dit is een digitaal...

Het bericht Vraagje?! Iedereen moet onbeperkt mee kunnen doen, maar hoe? verscheen eerst op .

Medicatie tegen hoge bloeddruk heeft meer bijwerkingen dan je denkt. Merk je dat je haar dunner wordt, afbreekt of is er haarverlies? Dit kan door je bloeddruk medicatie komen. Net...

Het bericht Knoflook tegen hoge bloeddruk: een uitkomst! verscheen eerst op www.goedgezond.info.

Kan je grijs haar voorkomen met een natuurlijk middel tegen grijs haar?

Het bericht Grijs haar voorkomen met dit Ayurvedisch middel verscheen eerst op www.goedgezond.info.

Griep voorkomen, werkt anijs echt tegen het virus? Volgens wetenschappelijke publicaties is steranijs een antivirale ster in de strijd tegen griep en verkoudheid. Als je anijsthee drinkt is dat niet...

Het bericht Griep voorkomen met anijs, waarom het werkt verscheen eerst op www.goedgezond.info.

Omdat st. Janskruid dopamine en serotonine reguleert, werkt het goed tegen depressie. Of gewoon voor een beter humeur. In dit artikel: wat het kruid doet voor je neurotransmitters en waar...

Het bericht Zo reguleert st. Janskruid serotonine en dopamine verscheen eerst op www.goedgezond.info.

Plantaardige oliën, gebruik je ze veel? Lees dan even verder. Sommige oliën zijn namelijk niet goed voor een gezonde hersenfunctie. Ze zijn niet goed voor je hersenen, en leiden tot...

Het bericht 4x Plantaardige olie waar je brein niet blij mee is verscheen eerst op www.goedgezond.info.

Drink 2 weken kamillethee en je kunt resultaten verwachten wat betreft je (nacht) rust en stemming. Voor je stemming, vanwege de rustgevende stoffen. Die blijken net zo effectief als pammetjes....

Het bericht Slechts 2 weken kamillethee voor betere stemming verscheen eerst op www.goedgezond.info.